Высокое давление, диабет и курение в среднем возрасте могут значительно сократить период жизни без деменции. К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие работу в журнале Neurology Open Access. Ученые проанализировали данные 12 409 человек, за которыми наблюдали в течение более 26 лет в рамках крупного американского исследования. В среднем возрасте у участников оценивали наличие трех сосудистых факторов риска — артериальной гипертензии, сахарного диабета и курения, а затем отслеживали развитие деменции. Оказалось, что люди, не имевшие ни одного из этих факторов риска, после 55 лет в среднем проживали 30,1 года без деменции. У участников, сочетавших все три фактора, этот показатель сокращался до 17,5 года — почти на 13 лет меньше. Кроме того, наличие всех трех факторов было связано с повышением риска деменции в 2,7 раза и увеличением вероятности смерти до развития деменции в 5,6 раза. С каждым дополнительным фактором риска продолжительность жизни без когнитивных нарушений постепенно уменьшалась. Авторы отмечают, что исследование носит наблюдательный характер и не доказывает причинно-следственную связь. Тем не менее результаты подчеркивают важность контроля артериального давления, профилактики диабета и отказа от курения уже в среднем возрасте. По мнению исследователей, именно эти меры могут помочь сохранить здоровье мозга и отсрочить развитие деменции на многие годы. Ранее ученые выяснили, что регулярная физическая активность замедляет ухудшение когнитивных функций при деменции.