Медиа 22 июля 2026 г. в 14:39

75-летний Олег Газманов раскрыл секрет молодости


Советский и российский эстрадный певец Олег Газманов раскрыл секрет молодости. Его слова приводит KP.RU. 75-летний артист рассказал, что каждое утро до завтрака делает зарядку для поддержания тонуса и подтянутой формы. За 15 минут, отведенную на нее, он обязательно отжимается. «Отжимаюсь, каждый год добавляя по одному разу. Это меня стимулирует к тому, чтобы каждый день делать физические упражнения. (...). Я отжимаюсь столько раз, сколько мне лет, за один подход», — объяснил знаменитость. Помимо отжиманий, зарядка Газманова включает комплекс упражнений на разные группы мышц и дыхательную гимнастику Стрельниковой. Кроме того, исполнитель старается правильно питаться, но при этом признается, что к диетам ни разу не прибегал. По его словам, в последний год придерживается правила — употреблять меньше сладкого. В апреле Газманов показал на видео интимный момент с женой Мариной Муравьевой-Газмановой.


Комментарии 0
Комментарии могут оставлять только администраторы
Загрузка...