Дерматолог Ольга Антонова призвала россиян не паниковать, если они обгорели на солнце. Семь советов таким людям она дала в своем Telegram-канале. Во-первых, по словам Антоновой, необходимо охладить кожу. Например, можно принять прохладный душ. Горячая вода, напротив, только усугубит ситуацию. Во-вторых, нужно нанести на пораженные участки увлажняющий крем или гель с алоэ вера, чтобы успокоить кожу, написала доктор. В-третьих, дерматолог порекомендовала пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. «На время откажитесь от пребывания на солнце, пока ваша кожа восстанавливается. Если выходите на улицу, обязательно используйте солнцезащитный крем с высоким SPF», — дала четвертый совет врач. В-пятых, если обожженная кожа вызывает дискомфорт или боль, можно принять безрецептурное противовоспалительное средство, в том числе ибупрофен или парацетамол, добавила она. В заключение Антонова призвала не прокалывать волдыри, чтобы не занести инфекцию, а также обратиться к врачу, если ожог оказался серьезным. Ранее дерматолог Полина Ражева предупредила, что повышенная потливость может быть признаком опасных болезней. Среди основных причин гипергидроза она назвала эндокринные нарушения.