Валерия может удивить не только своей улыбкой Сезон отпусков в самом разгаре, и он не обходит стороной и российских звезд. Народная артистка Валерия устроила себе короткую передышку в Арабских Эмиратах, о чем поделилась в своем блоге. Вместе с новостью она опубликовала несколько горячих фотографий с пляжа, которые заставили половину шоу-бизнеса прильнуть к экранам телефона и начать строчить комментарии. Певица опубликовала серию кадров в стильном черном бикини и поразила идеальной фигурой, о которой многие мечтают. В Дубае сейчас +37 градусов, но звезду это только радует. Валерия публикует фотографии в купальнике редко, но метко valeriya / Instagram (экстремистская организация, деятельность запрещена на территории РФ) — Не так жарко, как ожидали. Просто кайф. Несколько дней передышки — это счастье, — делится впечатлениями артистка в своих соцсетях. На дубайском пляже никому не удается затмить Валерию. Все остаются в тени valeriya / Instagram (экстремистская организация, деятельность запрещена на территории РФ) Под снимками сотни восторженных комментарев от звезд, которые не могут налюбоваться на Валерию. — С ума сойти, какая шикарная форма!!! Вау! — в восхищении Клава Кока. — Какая роскошная фигура! — отметил Прохор Шаляпин. — Восторг! — написала Наталья Подольская. — Можно больше такого вдохновляющего контента? — просила Регина Тодоренко. Если не успели рассмотреть ноги, фото в полный рост тоже имеется valeriya / Instagram (экстремистская организация, деятельность запрещена на территории РФ) Также певицу успели закидать огонечками Филипп Киркоров, Яна Рудковская, Инна Маликова и Денис Клявер. Некоторые поклонники певицы списывают такую внешность на генетику или фотошоп, но сама Валерия заявляет: волшебных таблеток не существует. Ее вес практически не меняется с 18 лет. Она стабильно держит его на 55 килограммах благодаря железной дисциплине. Валерия придерживается дробного рациона. Она ест 5–6 раз в день и никогда не смешивает белки с углеводами за один прием пищи. Из ее меню давно вычеркнуты жареное, копченое, сахар, мучное и алкоголь. — Ем, сколько душе хочется, просто не забываю, что если на завтрак у меня был жирный творог, то жирный стейк на ужин уже не вариант, — поясняет Валерия свой подход в интервью «Дорожному радио». Без спорта также не обошлось. Валерия тренируется каждый день и даже во время изнурительных гастролей не дает себе поблажек. Певица разминается в спортзале при гостинице или устраивает небольшие физминутки прямо в самолете. Свой вес певица контролирует регулярно и встает на весы дважды в день на протяжении многих лет. — Я понимаю, что есть условности: выпил чуть больше воды, съел чуть больше овощей — и можно на весах прибавить, но тем не менее это меня очень дисциплинирует. Если весы показывают больше, я не расстраиваюсь, а просто делаю выводы и на следующий день сокращаю углеводы и добавляю белка, — делилась певица. Кроме того, звезда увлекается йогой, которую освоила самостоятельно по видеокурсам, и не пренебрегает домашним уходом, например делает маски из обычной сметаны и протирает лицо льдом с ромашкой. Результат, как говорится, налицо — и на фото из Дубая.