Темная линза в солнцезащитных очках сама по себе не гарантирует защиту от ультрафиолета, на очках должна присутствовать маркировка UV400 или указание на защиту 99–100 процентов от UVA- и UVB-излучения. Об этом RT рассказала профессор, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Татьяна Шилова. По словам эксперта, покупать очки лучше в оптике или у надежного производителя. Правильно подобранные очки не вредят зрению, не ослабляют глаза и не вызывают зависимости, но без нужды носить их в помещении, в сумерках и при слабом освещении не стоит. Отдельная опасность связана с очень темными линзами без полноценного УФ-фильтра. За такой линзой зрачок расширяется, поэтому к структурам глаза потенциально может поступать больше ультрафиолетового излучения. Такие очки могут быть опаснее, чем их полное отсутствие Офтальмолог подчеркнула, что линзы не должны искажать линии, формы и размеры предметов, вызывать напряжение, головокружение или головную боль. Оправа должна быть удобной, не давить и желательно закрывать глаза не только спереди, но и сбоку. Врач также рассказала о применении разноцветных линз. Так, серые минимально искажают цвета, коричневые и янтарные — повышают контрастность, зеленые — обеспечивают баланс между контрастностью и естественной цветопередачей, а желтые и оранжевые могут улучшать контраст в плохую погоду или при недостаточном освещении. Розовые, красные и синие линзы же обычно выбирают только ради декоративной функции, указала специалист. Ранее окулист назвал пять портящих зрение летом привычек.